À propos de moi, Auréline

​Alors aujourd’hui, j’ai envie de vous répondre. De me livrer, un peu. Pour que vous compreniez d’où vient ce livre, et pourquoi j’ai ressenti, un jour, le besoin profond de l’écrire.

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Depuis l’enfance, j’ai toujours eu le sentiment d’être "en décalage". À l’école, on me disait "bizarre". Je faisais de mon mieux pour entrer dans le moule, mais au fond, je me sentais étrangère à ce monde normé. Le seul moment où je respirais vraiment, c’était pendant les vacances, loin des salles de classe.

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Puis il y a eu les animaux. Les chevaux, les chiens… Un refuge, une évidence. L’équitation m’a sauvée. J’ai poursuivi ma scolarité dans un collège sport-étude équitation, ce qui m’a permis de tenir. Mais au lycée, l’idée de passer mes journées enfermée, assise sur une chaise, m’était devenue insupportable. Je ne me reconnaissais pas dans l’état d’esprit ambiant. Je préférais mille fois discuter avec des adultes aux écuries que de tenter, encore, de me fondre dans un groupe où je ne me sentais pas à ma place.

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Avec le soutien de ma mère, j’ai fini par suivre les cours par correspondance. Ce fut une libération. Le véritable début de mon chemin.

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À quinze ans, j’ai quitté le système scolaire classique pour aller travailler dans des écuries, logée et nourrie en échange de mes services. J’ai continué mes études à mon rythme, et j’ai fini par obtenir mon Bac scientifique. Mais surtout, j’ai entamé une quête plus essentielle : celle du bien-être, de l’alignement, de la liberté intérieure.

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Cette quête m’a conduite à explorer l’alimentation, la méditation, la psychologie, le développement personnel… J’ai avancé, pas à pas, d’expérience en prise de conscience, jusqu’à atteindre un état de paix intérieure et de bien-être intense, une forme de grâce, que je n’aurais jamais cru possible. Et j’ai ressenti un élan irrépressible : celui de partager cette découverte. D’écrire. Non pas pour donner des leçons, mais pour offrir ce que j’avais reçu, pour contribuer, à ma manière, à un monde plus apaisé.

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Le bien-être n’est pas une méthode, ni une routine, c’est un art de vivre global. Une harmonie entre nos pensées, notre hygiène de vie, nos choix, nos émotions. La méditation seule ne suffit pas. L’alimentation seule ne suffit pas. Les actions seules ne suffisent pas. C’est l’unité de tout cela qui crée l’équilibre. Ainsi, mon mantra quotidien est devenu: chercher la justesse dans tous les aspects de ma vie, dans toutes les situations. Cultiver un équilibre au quotidien, développer une pleine maîtrise de l'égo, entretenir une pleine santé, tout cela étant source d’un profond bien-être. 

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Aujourd’hui, je vis enfin ce que j’appelle mon paradis matériel. Mais ce paradis, je l’ai d’abord cultivé à l’intérieur de moi, j’avais confiance qu’en l’incarnant il arriverait un jour sur mon chemin. C’est ce chemin que je vous invite à explorer à travers ces pages. Avec sincérité, humilité, et l’espoir que cela puisse, à votre tour, vous inspirer et vous aider à cultiver ce paradis intérieur dont naît une vie pleinement vécue.

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Auréline, 29 juillet 2025​